全民健身战略是一个深入人心的口号，旨在通过全面、广泛和深入的人体接触来改善人类的生活质量，提高全民健康水平，并促进社会和谐与可持续发展。

在全民健身的战略中，个体是核心部分。它强调每个人都可以积极参与到体育活动之中，而不需过多限制或束缚。龙8国际唯一官网手游登录入口龙8国际安卓版版以为：例如，在运动场上，人们可以在不同类型的跑道上选择适合自己的，也可以参与各种团体比赛，通过团队合作和竞技精神来提高身体素质和体能。

全民健身战略也旨在促进社会的全面发展。它强调的是全民共享，而不是精英群体。通过体育活动，人们可以锻炼身体、提升自我，这不仅有助于个人的发展，也是为了实现国家和社会的整体进步。

全民健身战略需要社会各界的合作和支持。政府应出台相关政策法规，为体育事业发展提供保障；学校和教育部门应增加体育课程的投入，提高学生的体育素质；企业则可以通过参与各类体育比赛和运动项目，激励员工增强身体素质；家庭可以鼓励家人一起参加健身活动，让每个人都能感受到生活的乐趣。

全民健身战略的目标是通过全民参与，提升公民体质、提升健康水平和社会和谐。它不仅是一项长期的战略，更是一种责任与承诺，需要每个人的共同努力和支持才能实现。